Dla Lekarza

Cognitive Behavioural Therapy – aplikacja z cyfrową terapią behawioralną

dłoń z wyciągniętym palcem wskazującym, dotykającym ekranu urządzenia mobilnego

National Institute for Health and Care Excellence (NICE) to brytyjski państwowy instytut. Na bieżąco przekazuje wytyczne dla lekarzy, by maksymalnie wykorzystywać możliwości leczenia, technologii i umiejętności personelu medycznego. Brytyjscy lekarze właśnie rozpoczęli korzystanie z aplikacji z cyfrową terapią behawioralną w celu leczenia depresji u dzieci.


Terapia poznawczo-behawioralna bez aplikacji

CBT (Cognitive behavioural therapy), inaczej mówiąc terapia poznawczo-behawioralna, to rodzaj leczenia psychoterapeutycznego. Pomaga zrozumieć chorym ich myśli i uczucia, które mają ogromny wpływ na ich zachowanie. 

Przede wszystkim CBT koncentruje się na problemach występujących “tu i teraz”, nie zwracając uwagi na to, co jest ich przyczyną. Terapia CBT opiera się na sesjach terapeutycznych organizowanych indywidualnie lub w grupach. Istnieje również możliwość korzystania z programów komputerowych oraz podręczników tzw. samopomocy.

Niedawno udostępnione zostały przez publiczną służbę zdrowia w Anglii i Walii dwa programy komputerowe dla wszystkich potrzebujących. Jest to program Fear Fighter (tłumacząc “Pogromca strachu”) oraz program Beating the Blue (tłumacząc „Pokonać przygnębienie”). Ten pierwszy skierowany jest dla osób cierpiących na fobie i ataki paniki, natomiast ten drugi przeznaczony jest dla osób z depresją.

 

 

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) w leczeniu dzieci

Aplikacja CBT opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralne – pozwala to na modyfikację wzorców myślowych, w celu uzyskania lepszego nastroju. 

Cognitive behavioural therapy dostępna jest już dla dorosłych pacjentów, którzy mają problemy ze zdrowiem psychicznym, natomiast po raz pierwszy brytyjski państwowy instytut NICE, zalecił ją jako pomoc dla dzieci. Aplikacja może być stosowana w leczeniu dzieci, nastolatków i młodych dorosłych, między 5 a 18 rokiem życia.

Jest ona uzupełnieniem leczenia dzieci w gabinecie, które niejednokrotnie długo oczekują na kolejną wizytę u specjalisty. Ma to pozwolić na uzyskanie pomocy psychiatrycznej i terapeutycznej w znacznie krótszym czasie, a przede wszystkim – utrzymać regularność terapii. Dzięki aplikacji wszyscy jej użytkownicy otrzymują również dostęp do zdalnych konsultacji ze swoim osobistym terapeutą.

 


Inne aplikacje CBT z terapią behawioralną

Dostępne są już na rynku inne aplikacje oferujące leczenie CBT. Jedną z nich jest aplikacja mobilna Catch It. Powstała dzięki wspólnemu projektowi uniwersytetów z Liverpoolu i Manchesteru. 

Catch It jest aplikacją do terapii poznawczo-behawioralnej zaprojektowaną dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe i depresyjne. Dzięki prowadzonemu dziennikowi przez pacjenta pomaga lepiej zrozumieć swoje nastroje oraz pomaga odpowiednio je modyfikować. 

Zadaniem użytkownika aplikacji Catch It jest notowanie informacji związanych z wydarzeniami mającymi wpływ na jego stan psychiczny, występującymi myślami, emocjami oraz sposobami zmiany podejścia do danej sytuacji.

Innym przykładem aplikacji CBT jest aplikacja Diary. Pozwala ona na zapisywanie wydarzeń, zachowań, myśli oraz emocji każdego dnia. Dzięki niej można również dokonywać ich analizy, śledzić je na wykresach oraz wysyłać raporty do swojego terapeuty. Aplikacja pozwala również dostosować listę emocji, które użytkownik chce na bieżąco śledzić.

Aplikacja Diary pozwala na dokumentowanie swoich emocji oraz ponowną ocenę swoich myśli. Jak podkreślają eksperci, aplikacja pomaga również rozpoznawać sposoby radzenia sobie z negatywnymi zachowaniami i emocjami. 

Wszystkie dostępne aplikacje CBT do terapii behawioralnej są tylko uzupełnieniem podstawowego leczenia w placówce medycznej i nie są w stanie zastąpić prawdziwej terapii u specjalisty.

 

Opracowanie własne/Redakcja

Źródło:

Podobne artykuły

Trendy technologiczne wg Deloitte – które trendy pojawią się w medycynie?

Redakcja

Sztuczna inteligencja przewidzi… śmierć 

Redakcja

Startupy medyczne – podsumowanie ostatnich “odkryć”

Redakcja
Wczytuję...

Ta strona używa plików cookies. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień swojej przeglądarki. Akceptuję Czytaj więcej

Raport popup

  1. Administratorem Państwa danych osobowych jest Lideo Spółka Akcyjna z siedzibą we Wrocławiu (54-613) przy ul. Krzemienieckiej 120, zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla Wrocławia Fabrycznej, VI Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS 0000042067, NIP: 8992216249, o kapitale zakładowym w wysokości 250.000,00 zł („Spółka”). Mogą Państwo skontaktować się ze Spółką również poprzez wiadomość e-mail na adres kontakt@lideo.tech
  2. Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celu kontaktu – odpowiedzi na Państwa pytania lub wątpliwości ujęte w formularzu kontaktowym.
  3. Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych osobowych objętych formularzem stanowi wyrażona przez Państwa zgoda na ich przetwarzanie w ww. celu na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).
  4. Państwa zgoda na przetwarzanie danych osobowych przez Spółkę jest dobrowolna i nie są Państwo zobowiązani do jej wyrażenia, jest jednak konieczna celem odpowiedzi na Państwa pytania lub wątpliwości ujęte w formularzu – co wobec braku zgody nie będzie możliwe.
  5. Odbiorcą Państwa danych osobowych objętych formularzem jest wyłącznie Spółka, a  Państwa dane przetwarzać będą wyłącznie upoważnieni do tego pracownicy Spółki.
  6. Państwa dane osobowe będą przechowywane do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie, wyrażenia przez Państwa sprzeciwu wobec ich przetwarzania lub zgłoszenia Spółce żądania ich usunięcia – co mogą Państwo uczynić listownie na adres siedziby Spółki, w formie wiadomości e-mail na adres kontakt@lideo.tech lub w inny sposób wskazany w kierowanych do Państwa wiadomościach e-mail.
  7. Mają Państwo prawo do żądania od Spółki dostępu do danych osobowych dotyczących Państwa, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, jak również prawo do wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania, a także prawo do przenoszenia tych danych.
  8. Mają Państwo prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie (bez wpływu na zgodność z  prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem).
  9. Mają Państwo prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
  10. Państwa dane osobowe będą podlegać zautomatyzowanemu przetwarzaniu polegającemu na dopasowaniu naszej oferty do państwa potrzeb na podstawie historii zakupów, co skutkować będzie wysyłaniem do Państwa oferty o treści dostosowanej do Państwa preferencji.
  1. Administratorem Państwa danych osobowych jest Lideo Spółka Akcyjna z siedzibą we Wrocławiu (54-613) przy ul. Krzemienieckiej 120, zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla Wrocławia Fabrycznej, VI Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS 0000042067, NIP: 8992216249, o kapitale zakładowym w wysokości 250.000,00 zł („Spółka”). Mogą Państwo skontaktować się ze Spółką również poprzez wiadomość e-mail na adres kontakt@lideo.tech
  2. Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celu kontaktu – odpowiedzi na Państwa pytania lub wątpliwości ujęte w formularzu kontaktowym.
  3. Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych osobowych objętych formularzem stanowi wyrażona przez Państwa zgoda na ich przetwarzanie w ww. celu na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).
  4. Państwa zgoda na przetwarzanie danych osobowych przez Spółkę jest dobrowolna i nie są Państwo zobowiązani do jej wyrażenia, jest jednak konieczna celem odpowiedzi na Państwa pytania lub wątpliwości ujęte w formularzu – co wobec braku zgody nie będzie możliwe.
  5. Odbiorcą Państwa danych osobowych objętych formularzem jest wyłącznie Spółka, a  Państwa dane przetwarzać będą wyłącznie upoważnieni do tego pracownicy Spółki.
  6. Państwa dane osobowe będą przechowywane do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie, wyrażenia przez Państwa sprzeciwu wobec ich przetwarzania lub zgłoszenia Spółce żądania ich usunięcia – co mogą Państwo uczynić listownie na adres siedziby Spółki, w formie wiadomości e-mail na adres kontakt@lideo.tech lub w inny sposób wskazany w kierowanych do Państwa wiadomościach e-mail.
  7. Mają Państwo prawo do żądania od Spółki dostępu do danych osobowych dotyczących Państwa, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, jak również prawo do wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania, a także prawo do przenoszenia tych danych.
  8. Mają Państwo prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie (bez wpływu na zgodność z  prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem).
  9. Mają Państwo prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
  10. Państwa dane osobowe będą podlegać zautomatyzowanemu przetwarzaniu polegającemu na dopasowaniu naszej oferty do państwa potrzeb na podstawie historii zakupów, co skutkować będzie wysyłaniem do Państwa oferty o treści dostosowanej do Państwa preferencji.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Lideo S.A. z siedzibą we Wrocławiu moich danych osobowych objętych powyższym formularzem, celem kontaktu ze mną w przedmiocie moich pytań lub wątpliwości ujętych w powyższym formularzu.

  1. Administratorem Państwa danych osobowych jest Lideo Spółka Akcyjna z siedzibą we Wrocławiu (54-613) przy ul. Krzemienieckiej 120, zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla Wrocławia Fabrycznej, VI Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS 0000042067, NIP: 8992216249, o kapitale zakładowym w wysokości 250.000,00 zł („Spółka”). Mogą Państwo skontaktować się ze Spółką również poprzez wiadomość e-mail na adres kontakt@lideo.tech
  2. Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych, a w tym marketingu bezpośredniego, tj. przesyłania na Państwa adres e-mail informacji handlowej w postaci newslettera oraz prezentacji oferty Spółki w formie kontaktu telefonicznego z użyciem Państwa numeru.
  3. Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych osobowych objętych formularzem stanowi wyrażona przez Państwa zgoda na ich przetwarzanie na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).
  4. Państwa zgoda na przetwarzanie danych osobowych przez Spółkę jest dobrowolna i nie są Państwo zobowiązani do jej wyrażenia, jest jednak konieczna celem przesyłania na Państwa adres e-mail newslettera oraz prezentacji oferty Spółki w formie kontaktu telefonicznego – co wobec braku zgody nie będzie możliwe.
  5. Odbiorcą Państwa danych osobowych objętych formularzem jest wyłącznie Spółka, a Państwa dane przetwarzać będą wyłącznie upoważnieni do tego pracownicy Spółki.
  6. Państwa dane osobowe będą przechowywane do momentu cofnięcia zgody na ich przetwarzanie, wyrażenia przez Państwa sprzeciwu wobec ich przetwarzania lub zgłoszenia Spółce żądania ich usunięcia – co mogą Państwo uczynić listownie na adres siedziby Spółki, w formie wiadomości e-mail na adres kontakt@lideo.tech lub w inny sposób wskazany w kierowanych do Państwa wiadomościach e-mail.
  7. Mają Państwo prawo do żądania od Spółki dostępu do danych osobowych dotyczących Państwa, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, jak również prawo do wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania, a także prawo do przenoszenia tych danych.
  8. Mają Państwo prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie (bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem).
  9. Mają Państwo prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
  10. Państwa dane osobowe będą podlegać zautomatyzowanemu przetwarzaniu polegającemu na dopasowaniu naszej oferty do państwa potrzeb na podstawie historii zakupów, co skutkować będzie wysyłaniem do Państwa oferty o treści dostosowanej do Państwa preferencji.

Wyrażam zgodę na korzystanie przez Spółkę z telekomunikacyjnego urządzenia końcowego w celu prowadzenia marketingu bezpośredniego, z wykorzystaniem mojego numeru telefonu wskazanego w formularzu, zgodnie z art. 172 ust. 1 ustawy z dnia 16 lipca 2004 r. – Prawo telekomunikacyjne.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki na adres mojej poczty e-mail informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Lideo S.A. z siedzibą we Wrocławiu („Spółka”) moich danych osobowych objętych powyższym formularzem w celach marketingowych, a w tym marketingu bezpośredniego, tj. przesyłania na wyżej wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowej w postaci newslettera oraz prezentacji oferty Spółki w formie kontaktu telefonicznego.